Tervislik jäätis

Äkki soovib keegi supermaitsvat ja hüpertervislikku jäätist?

Kas tahaksite  teha keelt allaviivat jäätist, mis sisaldab tavajäätisele vastupidiselt rikkalikult vitamiine-mineraale, on rasva-, valge suhkru,  piima-  ja sojavaba, võitleb vabade radikaalide vastu, hoiab veresuhkru tasakaalus  ja on ilma ühegi värv- ja lisaaineta? Ja mis veel tähtsam, valmib vaid sekunditega?
Aga proovige siis ometi seda toortoidusõprade retsepti, mis koosneb vaid neljast osisest: banaanidest, maasikatest (vaarikatest), vaniljest (tõelisest, mitte alumiiniumit sisaldavast purgipulbrist) ja kaneelist. Kuna maasikatega on praegu juba pisut kitsavõitu, võite vabalt kasutada ka külmutatud marju.
Tehke nii: pange blenderisse 7-8 banaani, vaniljekauna sisu ja maitse järgi kaneeli (nt. 1 tl). Segage! Seejärel kallake saadud segu blenderist välja ja pange sinna kausitäis maasikad (vaarikad). Blenderdage sametiseks kreemiks.
Segage kaks kreemi kaunis kausis õrnalt ja õhuliselt kokku, et kollase kreemi seest paistaksid hõrgutavalt punased triibud. Kaunistage marjadega!
Kes rasvasema maiusega harjunud on, võib jäätisesse ilma süümepiinadeta paar lusikat kookosrasva segada. Kookosrasval on kurioossel kombel teatavasti rasvasulatav toime.
Nautige ise ja kutsuge lapsed ka sööma. Olge valmis tormijooksuks
Jäätise valmistamise protsessi saate jälgida siit: http://tv.greenmedinfo.com/raw-vegan-ice-cream-only-4-ingredients/